Как остановить внутренний диалог

многие эзотерические практики, помогающие снять стресс, требуют умения остановить внутренний диалог. Чтобы воспринимать едва уловимые сигналы, нужно погрузиться в полное молчание.

Медитация для начинающих: 20 советов для успокоения ума.

Постоянная практика способствует повышению концентрации, избавлению от фобии и тревог, и даже может быть использована для лечения глубоких форм депрессии.

Медитация для привлечения любимого человека

Вы слишком нетерпимы к чужим недостаткам? От этого у вас возникают барьеры в отношениях с людьми? Ваши заморочки успешно решит медитация для привлечения любимого человека. […]

О медитации для похудения

С древних времен медитация была известна как оздоровительная практика. Она помогала человеку стать счастливым и здоровым. Восточные мудрецы верили: мысль способна управлять телом, избавлять его […]