Что делать, если ушел муж


Что делать, если ушел мужМуж ушел из семьи – жизнь закончилась. Именно так катастрофично воспринимает большинство женщин разрыв с супругом. Убивает не столько само событие, сколько его внезапность. Еще вчера семейный очаг казался таким прочным. А сегодня от него остались одни черепки.

Произойти это может с любой – умной, красивой, образованной, талантливой, умелой. Все достоинства ее вмиг аннулируются, если муж уходит к другой. Брошенная супруга не просто остается одна. Ее жизнь теряет всякий смысл: прошлое обесценивается, настоящее – сплошной пробел, будущего нет.

Как наиболее разумно пережить этот момент? Как не потерять себя, не наделать глупостей, не усугубить ситуацию? Прислушаемся к советам специалистов.

Муж ушел к другой женщине: что делать?

Чем бы ни закончилось расставание – возвращением блудного супруга в лоно семьи или полным разрывом брачных уз – главная задача женщины в том, чтобы сохранить себя. Достойно пережить болезненную ситуацию помогут следующие рекомендации:

1. Дайте времени залечить раны

Разрыв с любимым – это психотравма, по силе переживаний стоящая на втором месте после смерти дорогого человека. Чтобы адаптироваться к случившемуся, прийти в себя от стресса, необходимо время – минимум полгода.

В течение 6-9 месяцев боль будет с каждым днем утихать, а здравомыслие – возвращаться. Пока же эмоции кипят, нужно «катапультироваться» от любимого как можно дальше, а не бегать за ним, закатывая сцены. Необходимо успокоиться, отдохнуть и осмыслить случившееся.

2. Ищите причину расставания

Вместо того, чтобы выплескивать наружу свои переживания, «нырните» поглубже в себя. Ответьте себе честно на вопрос: что было не так? Не спешите перекладывать всю вину на супруга. Учтите: исследователи доказали, что причиной мужниной измены в 80 % случаях являются сами жены.

Погружаясь в «бытовуху» – стирку, готовку, уборку, воспитание детей, – вчерашняя резвушка и хохотушка превращается в унылую и ворчливую тетку. Она перестает давать второй половинке самое главное – женскую энергетику. Иными словами, лишает его того, чем привлекла в начале знакомства – обольстительности, флирта, любовной игры.

Без всего этого семейные ритуалы становятся пресными и постылыми. Как только интерес и азарт исчезают из взаимоотношений, как только они подменяются долгом и обязанностями – все рушится. Муж уходит к другой в поисках той самой живительной и вдохновляющей силы - женской энергетики.

Однако может быть и так, что вы попали в 20 % женщин, которые ни в чем не виноваты. Просто не повезло с избранником. Тухлый он оказался изнутри, ненадежный. В таком случае вам здорово повезло, что он ушел. Просто нужно время, чтобы осознать это.

Читайте также:  Манипуляция людьми

3. Откажитесь от глупых выходок

Какой бы ни была причина его ухода, вам важно не позволить себе сделать то, о чем позже обязательно пожалеете:

• пытаться мстить неверному муженьку, подыскивая ему немедленную замену: такое поведение девочки-подростка – капризной и безответственной – покажет вашу полную несостоятельность;

• стараться любыми способами вернуть «беглеца»: слезы, мольбы, заклинания, угрозы ни в ком еще не воскрешали любовь – скорее, наоборот;

• клеветать на супруга и вообще делиться со всеми подряд своей бедой: посторонним людям ваша душевная драма безразлична, а пересуды только добавят вам боли и досады;

• заниматься самобичеванием, искать в себе недостатки: опустив до уровня плинтуса самооценку, вы рискуете впасть в депрессию; лучше отвлекитесь от мрачных мыслей работой или хобби;

• махнуть рукой на свой внешний вид, превратившись в неухоженную «мадам Брошкину»; напротив, нужно «пошаманить» над своим имиджем, приодеться, сделать модную стрижку, заняться фитнесом; весь этот антистрессовый комплекс не только омолодит вас, но и приободрит;

• настраивать ребенка против отца или манипулировать чадом, стремясь вернуть изменника: пощадите внутренний мир малыша, не повергайте его душу в хаос дисгармонии, не лишайте веры в чистые, светлые чувства.

Воздержавшись от необдуманных поступков, вы, может быть, не исправите положения, зато сохраните самоуважение. Сделав же работу над ошибками, постарайтесь избежать их в союзе с этим или другим мужчиной.

Если муж ушел к маме

В данной ситуации плюсов несомненно больше, чем минусов. Хотя свекровь иногда и называют за глаза «серым кардиналом» молодой семьи, утешает то, что к ней он ушел не насовсем.

Вероятно, он привык к комфорту и сбежал к маме от постоянных семейных ссор. Наверняка неудовлетворенность и раздражительность зрели в нем давно, и он давал это понять. Но, видимо, подобные «звоночки» не дошли до внимания жены. Она их игнорировала.

После его ухода ей предстоит переоценить свое поведение. Лучшими ее помощниками в этом будут любовь к мужу и желание его понять. Надо также осознать, что вернуться назад ему будет мешать боязнь того, что все повторится.

Женщина с нервозным поведением должна воспользоваться паузой в браке, чтобы восстановить внутреннее равновесие. Не плохо бы ей перенять все лучшее, что есть в матери мужа: научиться вкусно готовить, следить за чистотой в доме, излучать уверенность и спокойствие. А главное – ей надо стать такой, какую он полюбил когда-то.

Если мужчина ушел из семьи ко мне

Представители сильного пола редко по собственной инициативе бросают один дом, чтобы начинать вкладывать силы и средства в другой. Чаще всего инспиратором таких резких телодвижений мужчины является его пассия.

Читайте также:  Психология детей

Однако вскоре она понимает: отвоевать мужика у законной супруги легче, чем стать счастливой с ним. Первое время все складывается замечательно: страсти, романтика, презенты… Но конфетно-букетный период рано или поздно проходит, и начинаются нелегкие испытания.

Допустим, вы попали в подобную ситуацию: чужой муж уходит из семьи и достается вам. Рассмотрим возможные сценарии развития событий:

1. Вы охладеваете к нему

Если вы по натуре стерва, то главная ваша цель – заполучить мужика. Это выходит у вас виртуозно: как опытный наездник, вы быстро справляетесь с тем, чтобы оседлать приглянувшегося жеребца, взять за поводья и привести в свое стойло. И вот тут-то вас ожидает сильное разочарование.

Утолив эмоциональный голод и потешив свое самолюбие, вы теряете всякий интерес к избраннику. Операция «Охота и приручение» увлекала вас гораздо больше, чем процесс любви длиною в жизнь.

2. Он охладеет к вам

Любого мужчину рано или поздно начнет тянуть к «насиженному месту»: родным детям, уютному канапе, горячим обедам, дружкам-соседям. Исследования показали: в 75 % случаев ушедший из семьи муж предпринимает попытки вернуться к покинутой супруге.

К несчастью разлучницы, делает это он тогда, когда та уже успела привязаться к нему. Конечно, он постарается уверить ее, что вернется, как только:

• жена выздоровеет;
• дети вырастут;
• дача достроится и т.п.

В итоге она остается одна у разбитого корыта и, переполненная злобой и ревностью к нему, кормящему ее обещаниями, годами ждет у моря погоды.

Разумеется, подобных жизненных капканов может быть больше – здесь приведены наиболее типичные. Но в любом случае вы убедитесь в том, что в пресловутом любовном треугольнике редко бывают лузеры и триумфаторы. Зачастую всем его сторонам уготованы «хождения по мукам».

Если вы готовы пережить этот болезненный период, то наберитесь терпения. Кто знает, сколько его уходов и приходов вам предстоит перенести. Помните: совместное проживание, пусть даже с любимым человеком, – это длительное плаванье двоих в тесной лодке. И у кого-то запросто могут сдать нервы. Вам придется научиться ждать и прощать.

А если он не вернется?

В этом случае женщине надо постараться стать самодостаточной и прожить остаток жизни полноценно. Главной ее задачей должно стать избавление от паники и психологической зависимости от бросившего ее мужчины. Восстановив гармонию внутри себя, она будет готова к новым отношениям.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *