Счастье есть!


Счастье есть!Суть счастья – в удовольствии. Это понятно всем. Только источники удовольствия у каждого свои.

Кому-то для состояния блаженства нужны любовь, взаимопонимание, чистая совесть, дело по душе. А кому-то, как А. Эйнштейну, достаточно просто родиться, чтобы быть счастливым.

Рискнем выдвинуть свой рецепт счастья. Он несложен, требует всего трех ингредиентов. Их комбинация и дает ощущение того, что называется «жизнь удалась».

Рецепт счастья

Ингредиент 1-й. Счастье просто быть

Дверь в это счастье открыта каждому. Мы все способны ощущать биологическую радость от того, что живем, видим небо, ходим по земле, пьем чай, любуемся цветами.

Счастье просто быть особенно сильно ощущается в детстве. Это переживание ребенка хорошо передано в повести «Детство» Л.Толстого. Ее герой – 10-летний мальчик – отправляется с отцом на охоту. Но сидя в засаде, вместо того, чтобы выслеживать зайца, он предается несказанному удовольствию: наблюдает за удивительным миром лесной природы и забывает про все на свете.

Взрослый человек, зажатый в тисках повседневных треволнений, часто лишает себя возможности ощущать радость от сиюминутного бытия. Иные, только вырываясь в отпуск, уединившись в лесу, на берегу реки или в горах, погружаются в волшебные переживания.

В такие мгновения полной свободы, отключения от проблем, погружения во вселенную собственной души, когда никто больше не нужен, мы понимаем: счастье есть, и точка.

Ингредиент 2-й. Счастье просто быть рядом

Второй важнейший источник удовольствия – это близкие отношения. Слияние с родственной душой невероятно приятно и ужасно интересно. Сладостные контакты позволяют проникнуть во внутренний мир другой личности, совершить путешествие в другую вселенную, обменяться разностями во взглядах, чувствах, настроениях.

Суть счастья в паре – во взаимообогащении. Оно очень сложное, непредсказуемое, хрупкое. Ведь людям свойственно меняться, уходить, болеть, умирать. Никаких гарантий нет, что дорогой человек – любимый, друг, партнер – будет всегда рядом или останется таким, как в первые дни знакомства.

Читайте также:  Диагностика и лечение нервного истощения

Счастье в паре– дорогое удовольствие. Оно может обернуться психологической зависимостью, ревностью, потерей, разрывом, душевной раной.

Ингредиент 3-й. Счастье быть признаваемым

В этом виде счастья люди обыкновенно ищут замену двум предыдущим. Когда не удается просто радоваться жизни или найти достойного спутника жизни, остается хлопотать об общественном признании. Тогда человек изо всех сил старается, чтобы его заметили, оценили его ум, талант, коммуникабельность, эффективность.

Однако, достигая вершин славы, авторитетности, статусности, многие люди не готовы воскликнуть: «Счастье есть!». Даже по внешнему виду иного респектабельного человека можно заметить: что-то с ним не так, чего-то ему явно не хватает.

Советы тому, кто хочет быть счастливым

Человек – это биосоциальная субстанция. А значит, для полного удовлетворения ему нужны все три ингредиента счастья. Важно только знать, как получить каждый из них.

Напомним, суть счастья – в удовольствии для себя лично. Почему оно доступно всем без исключения детям? Потому что они не обременены чувством долга, муками совести, кучей обязательств. Именно эти оковы лишают взрослого человека внутренней свободы и счастья.

Если следовать стереотипу, что человек живет «не для радости, а для совести», то можно только тем и заниматься, что отрабатывать долги перед другими, не вспоминая о себе. Между тем, психологи настаивают: радоваться и получать наслаждение – это не эгоизм, а естественное состояние человека, необходимое для его здоровья.

Теперь поговорим об искусстве находить счастье в союзе с другим человеком. Оно также нуждается в избавлении от шаблонных установок. Строя близкие отношения, нельзя относиться потребительски к спутнику жизни, требуя от него внимания, денег, подарков, исполнения желаний.

Ведь ваш напарник – не робот, реализующий вашу программу. Это личность со своими потребностями, чувствами, приоритетами. Если этого не учитывать, то, вместо отношений, можно выстроить глухую стену между собой и близким человеком.

Читайте также:  Духовное и интеллектуальное развитие

Остается еще выяснить, что же мешает нам добиваться общественного респекта. Главной причиной неуспешности в социуме является заниженная самооценка личности. Неуверенность в своих силах не позволяет активно проявлять себя, принимать решения, рисковать. На работе закомплексованный субъект тише воды, ниже травы, дома – покорная жертва. Он слишком зависим и управляем, а значит, и несчастен.

Подведем итоги:

  1. Совет 1-й. Избавьтесь от стереотипов, твердящих, что удовольствие для себя – запретный плод. Как раз наоборот: пренебрежение своими желаниями – преступление против собственной природы.
  2. Совет 2-й. Чтобы стать счастливым в паре, не замыкайтесь в своей скорлупе, интересуйтесь переживаниями близкого человека, откажитесь от необоснованных претензий к нему.
  3. Совет 3-й. Хотите, чтобы вас уважали, научитесь сами себя ценить. Помните: чувство собственной достаточности – золотой ключик к общественному признанию.

Слова «Счастье есть!» может произнести любой, кто по-настоящему хочет быть счастливым. Внимательно прислушайтесь к себе и постарайтесь понять, чего именно вам не хватает для счастья. А затем организуйте свою жизнь так, чтобы восполнить выявленные пробелы.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *