Послеродовая депрессия

3273_sliderПоявление ребенка на свет связано с различными эмоциями. Одни мамочки могут испытывать счастье от своего маленького крохи, но через некоторый промежуток времени это чувство может смениться тревогой. Молодая мама, впервые столкнувшаяся с такими перепадами настроения, может не догадываться о том, что со временем это может стать причиной депрессии.

Природа послеродовой депрессии

После рождения малыша молодые мамочки сталкиваются с тем, что замечают за собой резкую смену настроения. Женщина может истерически смеяться, а через пару минут плакать по неизвестной причине. Фобии женщины, недавно родившей ребенка, связаны с тем, что она боится сделать что-то не так, что в дальнейшем приведет к ухудшению самочувствия малыша. Многие женщины, длительное время находящиеся в плохом настроении, становятся заложницами такого понятия, как послеродовая депрессия. Если своевременно не избавиться от этого заболевания, то в дальнейшем у женщины может появиться послеродовой психоз.

Послеродовая депрессия встречается не только у плохих матерей или девушек со слабой нервной системой. Чаще всего это заболевание проявляется у тех женщин, которые морально не были готовы к рождению ребенка. Если молодая мама хочет наслаждаться материнством, то ей следует как можно быстрее избавиться от этого психического расстройства.

Признаки послеродовой депрессии

Как проявляется послеродовая депрессия:

1. Резкие перепады настроения у молодой мамочки.
2. Плохой сон.
3. Невнимательность, слезы.
4. Грусть и злость.

Проявление плохого настроения после родов может быть схоже с обычным унынием, вот только длительность депрессии гораздо больше. Медитация поможет мамочке избавиться от тоски, ведь депрессия становится причиной того, что у матери пропадает желание оберегать собственное чадо.

Депрессия после родов включает в себя:

1. Ухудшение аппетита, расстройство сна.
2. Постоянное чувство злости и раздражительности.
3. Нежелание заниматься любовью с партнером.
4. Желание отказаться от семьи, причинить боль ребенку и партнеру.
5. Видение мира в серых красках.
6. Неадекватность.

Послеродовая депрессия может длиться от года и дольше, если женщина не попытается ее вылечить. Развитие послеродового психоза обычно происходит через несколько недель после деторазрешения. Психоз после родов гораздо хуже обычной депрессии, так как он включает в себя:

1. Желание причинить боль себе и малышу.
2. Бредовое состояние.
3. Спутанное сознание.
4. Галлюцинации.

Читайте также:  Психическое здоровье

Когда необходима помощь при послеродовой депрессии

Заметив за собой все вышеперечисленные симптомы, молодая мама должна задуматься над тем, сможет ли она самостоятельно справиться с заболеванием. Если ответ отрицательный, то ей необходимо обратиться за помощью к профессионалам. Женщине следует отдавать отчет за свои поступки и действия, ведь если своевременно не провести лечение, то депрессия может закончиться плачевно не только для молодой мамы, но и для ее окружения. Не стоит стесняться просить помощи у профессионалов, не каждый человек может заглянуть в свою душу, чтобы самостоятельно справиться с проблемой.

Послеродовая депрессия требует вмешательства психолога в тех случаях, если наблюдаются следующие признаки:
1. Депрессия не пропадает через несколько недель после родов.
2. С каждым днем ваше эмоциональное состояние ухудшается.
3. Вы замечаете за собой, что с трудом ухаживаете за крохой.
4. У вас нет сил для завершения определенных дел.
5. У вас все чаще возникают мысли причинить боль себе и малышу.

Если начать лечение депрессии на раннем сроке, то это поможет молодой маме ускорить процесс выздоровления. При мыслях о том, что у вас развивается послеродовой психоз, следует сразу же обратиться к специалисту. Не стоит надеяться на то, что со временем послеродовая депрессия пройдет, не оставив никакого следа в вашей душе. Психоз после родов может стать причиной необратимых последствий. Депрессия может возникнуть по ряду причин, в числе которых физическое и эмоциональное состояние женщины не только после родов, но и перед ними.

Физическое состояние

Послеродовая депрессия может проявиться, если в организме женщины резко понизится уровень гормонов. Усталость возникает в тех случаях, когда резко снижается уровень гормонов, образованных при помощи щитовидной железы. При изменении обмена веществ может наблюдаться чувство сонливости и усталости.

Эмоциональное состояние

После рождения ребенка женщине приходится полностью менять свой привычный жизненный уклад. Теперь она часто испытывает усталость из-за того, что ей не хватает времени на сон. Тревога из-за того, что она неправильно ухаживает за малышом, становится причиной эмоционального перенапряжения. Большая часть молодых мам перестают чувствовать себя привлекательными из-за несовершенств своего послеродового тела. Временами женщине может показаться, что она больше не хозяйка собственной жизни. Послеродовая депрессия появляется именно из-за этих перечисленных факторов.

Читайте также:  Биполярное аффективное расстройство или эмоциональный маятник

Образ жизни оказывает огромное воздействие на то, будет ли у женщины послеродовая депрессия или нет. Если у женщины уже не первые роды, то ей удастся избежать нервного расстройства. Ведь теперь молодая мама знает, как правильно ухаживать за малышом.
Лечение психического расстройства после рождения ребенка происходит т в зависимости от того, в какой стадии находится депрессия. Чаще всего депрессия проходит сама по себе через 2-3 недели после появления малыша на свет. В это время женщине следует уделять отдыху большое количество времени, чтобы избежать эмоционального и физического переутомления. Не возбраняется принимать помощь от родственников и друзей. Общение с другими мамами поспособствует тому, что молодая мама сможет получить много полезной информации. Употребление алкоголя может стать причиной еще большего ухудшения настроения, поэтому от него следует отказаться.

Общение с психологом

Послеродовая депрессия успешно лечится при помощи общения с психологом. При разговоре с врачом молодая мама может найти для себя эффективный метод избавления от своего психического расстройства. Психолог может выписать женщине антидепрессанты или назначить гормональную терапию. Антидепрессанты являются отличным помощником при различных нервных расстройствах, но их лучше не принимать во время грудного вскармливания. Гормональная терапия позволяет сделать так, чтобы уровень гормонов находился в норме.

Послеродовой психоз требует лечения в больнице, так как от этого нервного расстройства крайне сложно избавиться. Для его лечения применяются различные комбинации препаратов, которые следует принимать под присмотром врачей. В некоторых случаях послеродовой психоз становится причиной исчезновения грудного молока.
Лечение депрессии после родов в домашних условиях

Послеродовая депрессия не требует медицинского вмешательства, так как со временем женщина привыкает к тому, что ей необходимо следить за ребенком, а также привыкает к новому ритму жизни. В домашних условиях избавиться от депрессии можно при помощи активного образа жизни, частых прогулок на свежем воздухе, правильного питания. Если женщина начинает чувствовать усталость, то ей следует обратиться к близким людям за помощью. Попытка справиться со всеми трудностями самостоятельно может стать причиной раздражительности. Женщине следует уделять внимание не только ребенку, но и самой себе, тогда никакая депрессия ей не будет страшна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *