Основные условия саморазвития

uslovia_samorazvitiaНачиная разговор об условиях саморазвития, необходимо отметить важность этого процесса для человека. Многие психологи определяют его как стержень человеческого существования. Запущенный на заре жизни, он приближает каждого индивида к истинным ее целям.

Векторы личностного роста

Саморазвитие охватывает различные области жизнедеятельности личности. Оно может проявляться во всем, что благоприятствует возвышению человека по линии личностного роста. Вот основные сферы жизни, предоставляющие широкие возможности и условия для саморазвития:

• характер: к примеру, выработка в себе уверенности, овладение знанием того, как владеть собой в критических ситуациях, подготовка к профессиональной деятельности, скажем, развитие актером у себя необходимого ему навыка наблюдательности;

• физическая форма: так, приобретение мускулистого тренированного торса будет способствовать успеху у дам, а также в карьере военного или танцора;

• стиль жизни: например, соблюдение сбалансированного режима дня, позволяющего преуспевать во профессиональных делах, избегая при этом эмоционального выгорания, или диетическое питание, исключающее ожирение и прочие проблемы со здоровьем.

Оптимальные условия саморазвития

1. Сугубо индивидуальный характер процесса

Достижение жизненных целей и приближение к идеалу непременно должно быть связано с личностными особенностями индивидуума. Возьмем простой пример – подъем в 6 часов утра. Обязательное ли это условие саморазвития? Каждому ли оно полезно с точки зрения личностного роста?

Совершенно очевидно, что нет. Разумеется, такая привычка поможет ученому добиться успехов в разработке новой идеи, спортсмену – увеличить время тренировок. А вот писателю, работающему по ночам, столь раннее пробуждение ничего, кроме измождения, не принесет. Так что далеко не любая, казалось бы, хорошая практика способствует личностному росту и облегчает достижение индивидуальных целей.

2. Разумное и волевое управление саморазвитием

Откуда берется желание человека стать лучше, сильнее, умнее, гармоничнее? Нетрудно понять, что оно продиктовано обстоятельствами воспитания и текущего момента, а точнее, порождаемыми ими эмоциями. Однако, чтобы выработать эффективный, безотказно функционирующий механизм воплощения мечты, нужна железная логика и стальная воля.

Читайте также:  О духовных целях

Слушая голос эмоций, поддаваясь сиюминутным настроениям, вряд ли получится осуществить задуманное. Ведь только для того, чтобы разобраться в калейдоскопе всевозможных техник личностного роста, выбрать одну из них, освоить и применить ее, нужно подчинить себя жесткой дисциплине. Без убедительных доводов это мало кому удается.

3. Личностное развитие – это не эпизод, а вся жизнь

Нередко можно слышать разговоры: «Возьму отпуск – тогда и займусь своим совершенствованием». Однако специалисты утверждают, что заниматься саморазвитием время от времени – это все равно, что строить замки на песке. Будет тот же результат: минимальный и краткосрочный.

Необходимо всю свою жизнь организовать таким образом, чтобы каждый миг в ней стал ступенькой, поднимающей к вершине саморазвития. Такая жизнь и есть путь к мечте. И двигаться по нему следует, не останавливаясь, приобретая по дороге необходимые навыки.

Это совсем не значит, что нужно выбросить абонемент в спортзал и, положив пару гирь в рюкзак, носить его всегда и везде. Вовсе нет. Суть данного условия саморазвития в том, что жизнь и личностный рост едины.

4. Естественность процесса

Каждый индивид должен совершенствоваться под влиянием своего образа мыслей, окружения и деятельности. Под воздействием именно этих факторов происходит естественное развитие ребенка. Таким же непринужденным, совершенно природным должен быть и процесс изменения личности.

Специалисты не советуют прибегать к самовнушению, аффирмациям и другим изощренным методы манипулирования подсознанием. Подобные техники полезны не в каждодневной жизни, а при серьезных расстройствах психики.

Нужно понимать, что образ мыслей как фактор саморазвития – не смена убеждений по определенной методике, а повышение качества работы серого вещества. Этот процесс должен быть таким же естественным, как у ребенка, начинающего мыслить под влиянием чтения книг или просмотра фильмов.

5. Понимание своей миссии

Трудно переоценить роль этого условия саморазвития. Достаточно было бы сказать, что без него никакого самоулучшения вообще быть не может. Самые титанические усилия окажутся бесплодными, если человек не определит свои жизненные цели, затрагивающие самые сокровенные струны души. Без этого все попытки изменить себя превратятся в приспособленческие маневры. И не более того.

Читайте также:  Способы повышения работоспособности организма

Нужно осознать, что никаким тибетским магам не под силу чудеса преображения человека, который сам точно не определился с тем, чего он хочет. Можно уйти на десять лет в тайгу или стать годков эдак на двадцать послушником, можно даже обзавестись личным гуру, но без собственных размышлений и практики самопознания, далеко продвинуться не удастся. Никакой мистический туман не заменит опыт нормальной жизни.

6. Сочетание открытости с трезвым расчетом

Человек, следующий тропой саморазвития, должен быть открыт людям и миру. В этом залог его успеха. Ведь общение обогащает новыми идеями, которые могут стать ценнейшим приобретением. Однако при этом нельзя утрачивать критичность рассудка и быть слишком доверчивым.

Ведь у окружающих нас людей разные цели и жизненные принципы. Иные не прочь нажиться на чужой наивности. Потому-то всегда есть опасность попасть на удочку проходимцам, называющим себя гуру самосовершенствования. Дело не только в материальных потерях, а главным образом в том, что, заигравшись чужими идеями, можно прийти в никуда, потеряв при этом львиную долю времени и сил..

Заключение

Все перечисленные здесь базовые условия саморазвития позволят читателю верно сориентироваться на пути личностного роста. Конечно, их не стоит принимать за детальный инструктаж. Как огни маяка, они лишь высвечивают главное направление движения, помогая избежать опасных рифов и милей и не сбиться с курса.

А вот мясо на этот каркас каждый должен нарастить сам, находясь в непрерывном диалоге с собой и окружающим миром. Главным же подспорьем будет сама жизнь, стремление изменить ее и себя к лучшему.

2 комментария к записи: “Основные условия саморазвития
  1. Вероника в - Ответить

    Я видела многих людей, которые прочли пару опусов Ошо и уже норовили научить меня жизни. Ходили с таким смешным напыщенным видом: «Вот я, просветлённый гуру! Слушай меня несчастная!»Я считаю, что мы гуру сами себе — главное во время «очнуться»или «проснуться». Ведь все необходимые правды мы всегда знали, но, в потоке матричной жизни, забыли и надо просто помочь себе с помощью саморазвития их вспомнить.

  2. Михаил в - Ответить

    Очень актуальная статья. Хотя все описано очень подробно, но статья не содержит лишнюю информацию. Наверное, это необходимый минимум для успешной постановки цели и последующего саморазвития. Я, например, не раз сталкивался в жизни с большим желанием стать лучше в какой-либо сфере (спорт, учеба, межличностные отношения и т.д.), но эти порывы в большинстве своем очень быстро разрушались, так как они были вызваны либо единовременным всплеском эмоций, либо не стоили требуемых усилий. Даже немного жаль потраченного времени, хотелось бы увидеть статью несколько раньше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *