Как перебороть чувство безответной любви

bezotvetnaia_liuboviБезответная любовь

Любовь – это сладкое чувство, которое порой пьянит, позволяет нам позабыть о заботах и проблемах, которое окрыляет и приносит ощущение эйфории, но также она может принести множество страданий и просто стереть человека с лица Земли. Мы переживаем это чувство в разном возрасте, иногда даже по несколько раз, но нет большей печали в нашей жизни, как влюбится безответно. Почему же это так ужасно? Тяжелым здесь является само состояние души, после того, как человек узнает о безответных чувствах. Он начинает страдать, перестает видеть смысл жизни, отдаляясь от реалий, а иногда даже забывает делать банальные вещи.

Безответная любовь гложет изнутри каждый день, изнуряет, не дает возможности мыслить в правильном направлении, каждая вещь или место вызывают массу воспоминаний, связанных с тем, в кого вы влюблены. Вы ищите возможность сблизится с этим человеком каждый день, но каждая ошибка заканчивается провалом. Мозг иногда просто закипает, а в голове закрадываются ужаснейшие суицидальные мысли. Справится с чувством безответной любви всегда нелегко, но как-то из ситуации выходить надо. Многие прибегают к помощи психотерапевта и правильно делают, ведь не всегда расскажешь о таком друзьям или родственникам, а поделится чувствами с кем-то обязательно надо.

Какие ошибки мы совершаем

Первой ошибкой является то, что мы закрываемся в себе, ни с кем не говорим об этом, потому что кто-то может поиздеваться над нами, одним словом, начинается депрессия. Вскоре в голове все мысли перемешиваются, ежедневная апатия дает о себе знать все чаще и вскоре назревает вторая фатальная ошибка - алкоголизм.

Прибегая к алкоголю мы надеемся ничего не чувствовать, но получается все совсем наоборот: в голову лезут приятные воспоминания, фантазии, а за ними осознание того, что все это уже нереально. В итоге душа наша страдает и мы переживаем намного больший стресс.

Читайте также:  Как научиться прощать

Третью ошибку чаще всего совершают девушки, они быстренько ищут нового партнера, стараясь таким образом позабыть предыдущего, но в большинстве случаев это ненадолго, а иногда может закончиться и нежеланной свадьбой. Но в случае с ребятами, такой подход частенько помогает отвлечься.

Как перебороть чувство безответной любви?

• Первым делом необходимо осознать, что это большая проблема, которая мешает нам жить;
• Затем выбросить все вещи, напоминающие об ушедшей любви или спрятать их подальше от глаз;
• Не слушать унылую скорбную музыку ни в коем случае;
• Попробовать отвлечься на какое-то хобби или заняться спортом;
• Все свободное время проводить с друзьями;
• Сделать стильную прическу, по возможности сменить гардероб;
• Не смотреть мелодрамы, потому что их задачей является вызвать чувства, а это нам сейчас не надо;
• Радоваться мелочам и побольше улыбаться;
• Надо все простить ранившему наши чувства человеку, хотя бы на время, потому что иначе быть не может!

Пройдя эти все шаги поочередно, дурные чувства вас отпустят, вы забудете о суициде, алкоголе, поймете, насколько прекрасен мир и сколько возможностей он открывает перед вами. И помните: «Все, что не убивает, делает нас сильнее».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *