Как стать смелее?

Как стать смелее?Стать смелым человеком – значит быстро и уверенно принимать решения в сложных ситуациях. Нерешительность отбирает шансы на победу, успех, счастье. Когда человек трусит, он упускает наиболее подходящий момент для осуществления своих желаний.

Каждый из нас может припомнить, как пасовал перед трудностями и как из-за этого впоследствии барахтался в сетях неудач. Анализируя подобные ситуации, многие наверняка испытывали досаду и стыд, задаваясь вопросом, как стать смелым.

С точки зрения психологической науки, лузерами и аутсайдерами не рождаются. Ими становятся в результате мнительности и неуверенности в себе. Если же начать решительно действовать, отбросив сомнения и колебания, удачи не заставят себя ждать.

Хочешь стать смелым человеком – поверь в себя

Большинство нерешительных людей списывают свое «тормозное» поведение на особенности темперамента и склад характера. На самом деле, это лишь способ оправдания боязни ответственности и активной деятельности.

Самое простое – убедить себя в том, что ты по натуре робкий «кролик», вынужденный жить среди хищных «волков». Но тогда нужно примириться и с местом на «галерке жизни», куда не заглядывает Фортуна.

Винить гены в собственной трусости – последнее дело. Доказано, что упорный труд по самосозиданию способен переформатировать психотип личности.

Прежде всего, нужно поверить в себя, в то, что ты ничем не хуже других и достоин лучшей доли. Но этого мало. Чтобы стать смелым, придется выработать силу воли. Она поможет не поддаться привычному соблазну по-страусиному спрятать голову в песок при приближении решительного момента.

Как стать смелым – шаг за шагом: 

  • Слушайте свой внутренний голос

Никто лучше вас не знает, что вам нужно для счастья. Следуйте своему внутреннему голосу, истинным желаниям и устремлениям. Не тушуйтесь, если они не совпадут с мнением окружающих. Так бывает, и это плюс, а не минус: вам пора освободиться от давления стереотипов и опеки близких людей. Пришло время убедиться в силе собственных убеждений и проверить их на практике.

Читайте также:  Способы развития интуиции и проницательности

Скорей всего, найдутся «доброжелатели», которые скажут, что вы не знаете жизни, не приспособлены к ней. Не поддавайтесь этой «елейной» обработке: любой опыт начинается с первого самостоятельного шага. Не бойтесь рисков и потерь – новые приобретения всегда на пути тех, кто порывает с зоной комфорта.

  • Изгоните своих внутренних «бесов»

Вы обязательно должны понять: главная загвоздка – внутри вас. Собственные комплексы, страхи, фобии, привычки гораздо опаснее осуждения социума и общественных стереотипов.

Эти внутренние «бесы» будут стараться вогнать вас в «стресс кролика», поманить комфортом, напугать крутыми поворотами судьбы. С ними нужно рвать решительно и бесповоротно.

  • Составьте в своем дневнике два списка:

- чего вы лишились в прошлом из-за своих комплексов;

- что вы можете потерять из-за них в будущем.

Осознание того, как дорого вам обходятся ваши слабости, позволит успешно преодолеть их.

Лучший способ вырваться из скорлупы тревог – представить самое худшее.
Смиритесь мысленно с предполагаемым фиаско. Убедите себя в том, что в случае провала ваших планов, ничего сверхъестественного не произойдет.
После мысленного просмотра негативного сценария постарайтесь увидеть и прочувствовать всеми фибрами души свой успех.

  • Осветите свой путь «маяками»

Представьте себе, какими станете вы и ваша жизнь без страхов и комплексов. Лучше всего эту светлую футуристическую картинку зафиксировать на бумаге:

- внешность: прямая спина, расправленные плечи, уверенный взгляд, решительная походка, искренняя широкая улыбка;

- внутренний мир: вы полны новых идей, пробуете себя в разных сферах, совершенствуете свои способности: пишете публицистические статьи, осваиваете новинки техники, сочиняете музыку, создаете креативные слоганы;

- личная жизнь: крепкие здоровые отношения с теми людьми, кто вам нравится, с кем вам интересно и не скучно;

- карьера – должность, обеспечивающая вам материальное благосостояние, раскрывающая ваш потенциал и приносящая моральное удовлетворение.

Читайте также:  10 советов для счастливой жизни

Это упражнение поможет осознать, сколь многого вы можете добиться для собственного блага и пользы окружающего мира.

  • Положительный настрой – флагман успеха

Хорошее настроение удваивает силы. Негативные эмоции – сомнения, самобичевания, зависть, гнев, чувство вины – отбирают энергию. Поэтому так важно настраиваться оптимистически, убеждать себя в положительном исходе любой ситуации.

Правильный настрой подкрепляет намерение решительно действовать. Ежедневно вы должны просыпаться с уверенностью в том, что вас ждут большие свершения. И никакие маленькие проблемы не помешают вам добиваться задуманного.

Не возвращайтесь мысленно к прошлым неудачам, не погружайтесь в самокопание – это путь в никуда. Простите себя за все ошибки, совершенные когда-то. Они были необходимы для приобретения опыта.

Благодаря им, вы теперь лучше кого бы то ни было знаете, чем чреваты нерешительность и топтание на месте. Не ленитесь вести учет своих побед. Это повысит самооценку и поможет пережить черную полосу жизни.

  • Окружите себя хорошими людьми

Новые полезные знакомства необходимы на пути к успеху. Общение с друзьями, коллегами, партнерами поможет преодолеть робость и лучше узнать себя. И потом это так интересно – проникать во внутренний мир другой личности.

В кругу близких по духу людей всегда чувствуешь себя более уверенно. А правильные деловые контакты помогают реализовать наиболее дерзкие проекты.

Смелость – это качество, присущее каждому, кто работает над собой. Только помните: главный ключ к внутренней гармонии – постоянная практика.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *