Как избавиться от зависти

zavistiОдин мудрец назвал зависть «секирой для души», другой – «ядом для сердца». Оба они считали этот порок губительным для людской породы и оба отказывали завистнику в возможности стать счастливым человеком.

Мало кто осмеливается признаться себе в этом пороке. Настолько он отвратителен. К тому же он часто рядится в одежды восхищения, ревности или ненависти. Однако нельзя избавиться от зависти, не сознавшись в своей причастности к этому греху и не выяснив его природы.

Каковы истоки зависти?

1. Сравнение себя с другими

Чаще всего «красной тряпкой» для завистника становится сверстники, удачливее и успешнее его. Вот тут и просыпается в душе червь сомнений: почему они, а не я? Он пытается убедить себя в том, что у тех, других, родственники круче, начальники добрее, жены проворней и т.п. Загоняя себя в этот порочный круг мыслей, он никак не может избавиться от апатии.

2. Заразительность чужого мнения

Завистник трепетно прислушивается к чужим словам. Например, его могут лишить сна слова сослуживца о том, что все из их офиса отдыхают за границей. А завистник уж которое лето проводит где-нибудь в Караганде. И он начинает лютой ненавистью ненавидеть своих загоревших приятелей, вернувшихся с престижных заокеанских курортов. Неудивительно, что зависть мешает сохранить счастливые отношения в коллективе.

3. Неспособность понять самого себя

Образы преуспевающих людей завистник впитывает в себя с детства со страниц учебников, телеэкрана, обложек журналов. Со временем в его воспаленном мозгу образовывается своеобразная картотека везунчиков: актеров, моделей, миллионеров, депутатов, партийных боссов. И он им неосознанно завидует, не задумываясь о том, что счастье, как и смысл жизни, - это понятия индивидуальные.

Читайте также:  Духовное и интеллектуальное развитие

Советы тому, кто решил избавиться от зависти

• Постарайтесь понять, что доставляет вам истинное наслаждение. Сфокусируйте на этом все свои устремления и станьте кузнецом своего – собственного – счастья.

• Не водитесь с завистниками. Общение с ними не даст вам избавиться от зависти. Их разговоры будут снова и снова затягивать вас в болото недоброжелательства.

• Впустите в свою жизнь людей напористых, цельных, увлеченных. Они заразят вас своим стремлением к саморазвитию, самосовершенствованию.

• Поверьте в себя. Избавиться от зависти может лишь самодостаточный человек. Развивайте свои таланты, станьте для самого себя имиджмейкером. Собственные достижения обязательно поднимут планку вашей самооценки и помогут избавиться от зависти к чужим успехам.

• Заставьте свою зависть работать на вас. Пусть она станет для вас главным мотиватором новых свершений. Откажитесь от раздражения и нападок на конкурентов. Мысленно вызовите их на соревнование и честно двигайтесь к победе.

• Научитесь дорожить тем, что имеете. Как только вы почувствуете себя комфортно в том мире, который вы сами создали, вы сразу сможете избавиться от зависти. Ведь ваш мир будет неповторимым, самым задушевным и сокровенным.

Словом, живите так, чтобы те, кому вы вчера завидовали, сегодня смотрели на вас и думали: «Чтоб я так жил!..»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *