Фобии

images В классических словарях-справочниках по медицине и психоанализу, понятием «фобия» характеризуется некое болезненное состояние человека, навязчивое содержание которого неотрывно связано с каким-либо объектом или же определенной ситуацией.

Природа фобии

Само слово в переводе с греческого языка означает «навязчивый страх». И этот страх неконтролируем, несоразмерно велик и непропорционален вероятной опасности, к тому же, объяснить его природу человеку не всегда под силу. Тем не менее, фобия и страх – это абсолютно разные понятия.

Страх – это естественное чувство, которое приходит в жизнь любого человека вместе с опытом. Ребенок не забоится прикоснуться к открытому огню, пока ненароком не заденет его. В его сознании родится страх или опасение перед болезненным чувством, вызванным контактом с огнем. Страх не всегда связан с личным опытом, так как необязательно однажды попасть под машину, чтобы впоследствии опасаться мчащегося на бешеной скорости автомобиля и быть осторожным даже на пешеходном переходе. К тому же, страх может быть не только обоснованным, но и суеверным, например, боязливое отношение к разбитым зеркалам, черным кошкам или рассыпанной соли. Такой страх обычно не имеет какого-либо отрицательного или опасного для жизни и здоровья человека воздействия на организм, чего совершенно точно нельзя сказать о фобии.

Симптоматика

Фобия – это навязчивое, мощное и всепоглощающее ощущение панического страха. Некоторые люди задаются любопытным вопросом – есть ли у меня фобия, и нередко дать на него ответ бывает не так уж и просто. Совершенно уравновешенный человек, не подозревающий о наличии у себя этого состояния, во время фобического стимула будет не только испытывать фактическое чувство страха, но и неприятные физические ощущения во всем теле, обильную потливость, особенно в области ладоней и лба, приобретет болезненную бледность или сильнейшую и продолжительную дрожь. Нередки случаи, когда приступ фобического страха сопровождался кожными высыпаниями и покраснениями.

Читайте также:  Аутофобия - причины, симптомы, лечение

Не каждый человек подозревает о присутствии у себя той или иной фобии, обычно осознание приходит неожиданно. Например, очень многие люди бояться летать на самолете. Это нормально с точки зрения человеческой психологии, хоть по статистике вероятных жертв и считается необоснованным опасением. Но одно дело бояться посадки или взлета, или же самого процесса полета, испытывая стресс, и совсем другое – испытывать фобию. Человек, страдающей такой фобией, будет плохо чувствовать себя даже при одном упоминании о самолете. Разумеется, и речи быть не может о том, чтобы он заставил себя совершить перелет.

Отличие фобии и страха

Отличить страх от фобии не так сложно. Для этого стоит всего лишь проследить за продолжительностью реакции на стрессовую ситуацию, оценить её глубину и масштабы. Если речь идет о стандартном страхе, реакция не будет продолжительной. Человек, переживший аварию на мотоцикле, будет с опаской смотреть на это средство передвижения, испытывать болезненные ощущения в местах полученных ранее травм, даже если они полностью восстановились, чувствовать себя некомфортно. Однако при этом его размышления на данную тему прекратятся, как только раздражительный объект исчезнет из поля его зрения.

Если же страх достиг фобического уровня, избавиться от навязчивых мыслей будет не так просто. Продолжительный, исчерпывающий и гипертрофированный, он будет очень часто являться предметом размышлений страдающего фобией человека. Фобия – это чрезмерный страх, который способен отрицательно воздействовать на качество жизни. Так человек, панически опасающийся получить роковой удар свалившейся с крыши ледяной глыбы, может всю зиму, а то и весну просидеть дома, не покидая его. Фобический страх может побудить человека сменить место жительства на менее комфортное, но располагающееся подальше от вызывающего страх объекта. Например, если человек боится метро, он может поменять район, лишь бы не видеть из окна даже традиционного значка или подземного спуска.

Читайте также:  Старческая деменция

Опыт показывает, что самостоятельно избавиться от какой-либо фобии практически невозможно. Также стоит исключить скитания по гадалкам, экстрасенсам и сомнительным гипнотизерам. Фобия – это тонкое и сложное психологическое состояние, справиться которой может только квалифицированный специалист.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *