Деградация личности


Деградация личностиЕсли нет развития – интеллектуального, духовного, социального – наступает деградация личности. Так устроен человек: если он перестает собой заниматься, то стремительно регрессирует.

Безразличие к собственной персоне, нежелание созидать и улучшать себя оканчивается всегда печально: если не физической, то духовной смертью. Подобное может грозить не только тем, кто имеет психиатрические проблемы, но и людям, считающимися условно здоровыми.

Внешние признаки деградации личности

  • физическая неухоженность;
  • расплывшаяся фигура, сутулость;
  • неадекватное поведение;
  • рассеянность, невнимание к деталям;
  • затаенный страх в глазах;
  • демонстративный негативизм.

Психологом-гуманистом А. Маслоу был выделен ряд внутренних признаков деградации личности:

  • утрата веры в себя: отношение к себе, как к пешке на шахматной доске: человек убежден, что он ни на что не может повлиять и ничто не в силах изменить;
  • сведение к минимуму интересов и желаний: удовлетворение только витальными потребностями, когда человек ест, пьет, размножается – живет механически, работает ради денег, знакомится ради секса;
  • социальная изоляция: деградирующий индивид окружает себя только «своими», часто сужая круг общения до 1-2 самых близких людей;
  • категоричность: разделение точек зрения на «мои» и «неправильные», устранение от всяких дискуссий как не имеющих смысла и не заслуживающих траты времени;
  • оскудение словарного запаса: в обиходе остаются речевые средства, выражающие банальные вещи и примитивные функции; полный отказ от метафор, эпитетов и других экспрессивных фигур речи, передающих эмоциональную сферу жизни; угрюмое молчание становится предпочтительной формой поведения;
  • различные зависимости – игромания, алкоголизм, шопоголизм, наркомания; каждое из этих пагубных пристрастий может оказаться как симптомом, так и причиной деградации личности.

По мере набора данного «букета», мозг запускает программу самоуничтожения. Такова цена за решение устраниться от активной жизни и почивать на лаврах.

Стоит отметить, что порой поваляться бездумно на диване или пляже даже полезно. После сильного напряжения или чрезмерной усталости наш организм заслуживает полного релакса. Но такая разгрузка, особенно при отказе от физической активности, не должна затянуться более чем на месяц.

Причины деградации личности

Часто человек начинает опускаться с приходом солидного возраста. Выйдя на «заслуженный отдых», он, вместе с грузом должностных обязанностей, сбрасывает с себя всякую ответственность за свою жизнь. Обрекая себя на деструктивное прозябание, он фактически заживо хоронит себя задолго до момента физической смерти.

Читайте также:  Чужое мнение

Справедливости ради нужно признать, что далеко не все сдаются перед возрастом увядания и впадают в аморфное состояние. Многие, даже выйдя на пенсию, остаются в строю людей активных и творческих. Они живут с твердой верой в свою миссию, ощущением полезности для окружающих и занимаются любимым делом.

Нередко деградация становится уделом одиночек или сломленных несчастьем людей. Многие неудачники сознательно убивают себя, бросая таким образом вызов судьбе-злодейке, оказавшейся для них не матерью, а мачехой.

В режиме тихого суицида живут субъекты, преисполненные чувства вины, обиды, зависти, ревности, собственной никчемности. Разрушает себя и тот, кто окружен людьми с признаками деградации личности.

К категории самоувядающих типов относятся и просто безвольные или ленивые люди. В их компанию могут попасть и перфекционисты, страдающие от прокрастинации. И все же основная масса деградирующих особей – это люди бездуховные, примитивно-эгоистичные, не отличающиеся интеллектом.

Деградация личности при алкоголизме

Уже на первых порах дружбы с зеленым змием начинают проявляться психопатоподобные симптомы:

  • снижается интеллект;
  • нарушается память;
  • утрачивается самокритичность: зависимый от алкоголя субъект не способен оценить тяжесть своего положения;
  • истинные приоритеты, в силу искаженной жизненной концепции, подменяются ложными.

Алкогольная дегенерация личности особенно заметна в ее эмоциональном поведении:

  • наблюдаются резкие перепады настроения;
  • зашкаливает возбудимость;
  • обостряется обидчивость;
  • одолевает пессимизм;
  • частыми явлениями становятся вспышки немотивированной раздражительности и ярости;
  • пропадает глубокое переживание и объективная оценка неприятных ситуаций;
  • практически исчезает чувство вины, а если оно и подает изредка голос, то в нем слышны фальшивые нотки; в основном алкоголик во всех своих бедах винит родных и близких: супругу, детей, родителей, но только не себя;
  • отмечается склонность к беспечности, эйфории, мешающим понять собственное поведение и проанализировать жизненные трудности;
  • поступки становятся непредсказуемыми и неадекватными: в одной и той же ситуации человек может расплакаться и рассмеяться, разгневаться и сохранять непробиваемую невозмутимость;
  • наблюдается готовность к обману, заведомо ложным клятвам, притворному раскаянию – все это становится лейтмотивом контактов с окружающими;
  • появляются несдержанность и грубость, желание оскорбить и унизить возникает даже по отношению к некогда любимым и дорогим людям; в то же время стремление вымолить прощение побуждает к демонстрации искусного лицедейства с элементами напускного самобичевания.
Читайте также:  Как перестать сравнивать себя с другими пользователями соцсетей и избавиться от зависти

Швейцарский психиатр Е. Блейлер, изучавший проблему деградации личности при алкоголизме, видел в пьяницах-«хрониках» социально индифферентных субъектов, напрочь утративших такие человеческие качества, как самолюбие, гордость, чувство собственного достоинства.

7 советов, как избежать деградации

1. Дружите с книгой: не опускайтесь интеллектуально до уровня плинтуса, расширяйте свой кругозор, черпая знания не только из беллетристики, но и научно-популярных журналов, энциклопедий, справочников.

2. Будьте всегда в форме: забота о физическом совершенстве, красоте ногтей, чистоте волос, опрятности костюма, изысканности манер – признаки самоуважения.

3. Думайте своей головой: не доверяйтесь чужому мнению и не избегайте споров, в них рождается не только истина, но и умение признавать право оппонента на собственную точку зрения.

4. Берегите честь смолоду: избегайте духовного саморастления, не переступайте через нормы морали, принятые в человеческом обществе – так вы будете более адаптивны, а значит – жизнестойки.

5. Стремитесь к высоким целям: старайтесь разгадать свое предназначение, понять, что для вас важно, а что нет; осмысленная жизнь всегда ведет к вершинам счастья.

6. Расширяйте круг знакомых: полезно не вариться в собственном соку, а обмениваться энергией с интересными, увлеченными людьми.

7. Будьте творцом в семье, на работе, в дружеской компании – это верный путь к самореализации, полному раскрытию вашего потенциала.

На первый взгляд, эти советы просты и легко выполнимы. Однако на самом деле они потребуют немалых затрат времени и сил. И все же лучше поднапрячься, чем потерять человеческий облик.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *